Skala lęku społecznego Liebowitza (The Liebowitz Social Anxiety Scale – LSAS) określa szacunkowo poziom lęku odczuwanego przez osobę w określonych sytuacjach społecznych (rodzaje lękotwórczych interakcji społecznych) oraz stopień unikania ich. Test jest narzędziem pomocniczym i nie może zastąpić wizyty u lekarza psychiatry lub psychologa.
Skala składa się z 48 pytań, na które należy odpowiedzieć w odniesieniu do poziomu doświadczanego lęku oraz skłonności do unikania opisanych sytuacji.

Opracowano na podstawie: Liebowitz MR. Social Phobia. Mod Probl Pharmacopsychiatry 1987;22:141-173

1. a. Telefonowanie w obecności innych – poziom lęku:

 
 
 
 

2. b. Telefonowanie w obecności innych – unikanie sytuacji:

 
 
 
 

3. a. Uczestniczenie w dyskusji w małej grupie – poziom lęku:

 
 
 
 

4. b. Uczestniczenie w dyskusji w małej grupie – unikanie sytuacji:

 
 
 
 

5. a. Jedzenie w miejscach publicznych – poziom lęku:

 
 
 
 

6. b. Jedzenie w miejscach publicznych – unikanie sytuacji:

 
 
 
 

7.

a. Picie alkoholu z innymi w miejscach publicznych (np. pub) – poziom lęku:
 
 
 
 

8.

b. Picie alkoholu z innymi w miejscach publicznych (np. pub) – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

9.

a. Rozmowa z jakimś autorytetem lub urzędnikiem, przełożonym – poziom lęku:
 
 
 
 

10.

b. Rozmowa z jakimś autorytetem lub urzędnikiem, przełożonym – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

11.

a. Występ (lub przemawianie) wobec publiczności, aktywne uczestniczenie – poziom lęku:
 
 
 
 

12.

b. Występ (lub przemawianie) wobec publiczności, aktywne uczestniczenie – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

13.

a. Wyjście na przyjęcie/imprezę, gdzie nie wszystkich znasz – poziom lęku:
 
 
 
 

14.

b. Wyjście na przyjęcie/imprezę, gdzie nie wszystkich znasz – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

15.

a. Bycie obserwowanym (np. podczas pracy, w szkole) – poziom lęku:
 
 
 
 

16.

b. Bycie obserwowanym (np. podczas pracy, w szkole) – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

17.

a. Bycie obserwowanym podczas pisania – poziom lęku:
 
 
 
 

18.

b. Bycie obserwowanym podczas pisania – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

19.

a. Wykonanie telefonu do nieznajomej osoby – poziom lęku:
 
 
 
 

20.

b. Wykonanie telefonu do nieznajomej osoby – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

21.

a. Rozmawianie z kimś mało lub nieznanym – poziom lęku:
 
 
 
 

22.

b. Rozmawianie z kimś mało lub nieznanym – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

23.

a. Spot(y)kanie kogoś obcego – poziom lęku:
 
 
 
 

24.

b. Spot(y)kanie kogoś obcego – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

25.

a. Korzystanie z publicznej toalety – poziom lęku:
 
 
 
 

26.

b. Korzystanie z publicznej toalety – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

27.

a. Wchodzenie do pomieszczenia gdzie jest już grupa osób – poziom lęku:
 
 
 
 

28.

b. Wchodzenie do pomieszczenia gdzie jest już grupa osób – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

29.

a. Bycie w centrum uwagi (np. opowiadanie czegoś innym) – poziom lęku:
 
 
 
 

30.

b. Bycie w centrum uwagi (np. opowiadanie czegoś innym) – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

31.

a. Przemawianie na spotkaniu – poziom lęku:
 
 
 
 

32.

b. Przemawianie na spotkaniu – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

33.

a. Czytanie jakiegoś tekstu innym osobom – poziom lęku:
 
 
 
 

34.

b. Czytanie jakiegoś tekstu innym osobom – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

35.

a. Spieranie się, oponowanie nieznanym sobie osobom – poziom lęku:
 
 
 
 

36.

b. Spieranie się, oponowanie nieznanym sobie osobom – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

37.

a. Patrzenie w oczy osobom mało znanym – poziom lęku:
 
 
 
 

38.

b. Patrzenie w oczy osobom mało znanym – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

39.

a. Zdawanie relacji, przedstawianie sprawozdania/raportu wobec grupy – poziom lęku:
 
 
 
 

40.

b. Zdawanie relacji, przedstawianie sprawozdania/raportu wobec grupy – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

41.

a. „Podrywanie” kogoś – poziom lęku:
 
 
 
 

42.

b. „Podrywanie” kogoś – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

43.

a. Zwracanie towarów w sklepie, gdzie zwroty są normalnie akceptowane – poziom lęku:
 
 
 
 

44.

b. Zwracanie towarów w sklepie, gdzie zwroty są normalnie akceptowane – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

45.

a. Wyprawianie przyjęcia/ imprezy we własnym domu – poziom lęku:
 
 
 
 

46.

b. Wyprawianie przyjęcia/ imprezy we własnym domu – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

47.

a. Odmawianie nachalnemu sprzedawcy – poziom lęku:
 
 
 
 

48.

b. Odmawianie nachalnemu sprzedawcy – unikanie sytuacji:
 
 
 
 

REJESTRACJA:

+ 48 535 456 780

lub napisz:

pomoc@poradniacentrum.pl