Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (2015) oraz czteroletnie szkolenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU (2020), posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie, w Ośrodku Wsparcia przy Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST” oraz jako terapeutka środowiskowa przy Ośrodkach Pomocy Społecznej.
Prowadzeniem psychoterapii zajmuję się od 2018 roku.
Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Bliskie są mi również założenia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), należącej do terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali.
W procesie terapeutycznym dużą wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej i takich jej aspektów jak akceptacja, szacunek dla pacjenta oraz poszanowanie jego wartości.
Przyjmuję osoby dorosłe od 21 roku życia.
Zajmuję się psychoterapią w następujących obszarach:
- zaburzenia lękowe (m.in. lęk uogólniony, fobia społeczna, napady paniki)
- depresja i inne zaburzenia nastroju
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD, dermatillomania, trichotillomania, dysmorfofobia)
- zaburzenia z objawami somatycznymi
- ból psychogenny
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenia snu
- wsparcie osób z ADHD
- trudności w relacjach
- niska samoocena
- wybuchy złości
- żałoba
- inne kryzysy życiowe