Terapia dla par i małżeństw

Jeżeli masz poczucie, że Wasz związek przechodzi kryzys, nie czekaj na zaostrzenie się sytuacji i już dziś skorzystaj ze wsparcia naszych psychologów.

Wsparcie psychologiczne dla par i małżeństw

Na czym polega terapia par?

Terapia par jest formą psychoterapii, która pomaga dwóm osobom zaangażowanym w związek uzyskać wgląd w swoje relacje, rozwiązać konflikt i poprawić satysfakcję ze związku.

Terapia par rozpoczyna się zazwyczaj od standardowych pytań dotyczących historii związku, rodziny i wartości każdego z partnerów. Terapeuta pomaga w zidentyfikowaniu problemu, który będzie przedmiotem terapii, ustala cele i planuje strukturę terapii.

W trakcie terapii, psycholog, pomaga parom zmienić sposób postrzegania relacji i siebie nawzajem. Kolejnym krokiem jest zmiana zachowań i sposobów interakcji między nimi. Często zlecane są partnerom zadania domowe, mające na celu wykorzystanie i wdrożenie umiejętności, których nauczyli się w trakcie terapii, do codziennych interakcji.

W razie potrzeby terapeuta może wykorzystać sesje wstępne do interwencji kryzysowej.

Kiedy udać się terapię?

Konsekwencje psychologiczne zdrady:Konsekwencje psychologiczne zdrady:Gdy chcecie odzyskać poczucie ekscytacji i „romansu” w związku.
Gdy chcecie popracować nad wątpliwościami i obawami dotyczącymi Waszego związku przed zawarciem małżeństwa
Gdy chcecie rozwiązać aktualny problem
Gdy chcecie zapobiec zaostrzeniu problemów lub przechodzicie wzmożony stres
Gdy podjęliście decyzję o zakończeniu relacji

Gdy dojdzie do zdrady

Celem psychoterapii jest poprawa jakości związków, w momencie gdy doszło do zdrady lub nastąpił kryzys małżeński. To pomoc w sposobach wychodzenia z sytuacji kryzysowych bez obwiniania, krzyku i utraty szacunku do partnera. Zgodny, dobry związek daje podstawy do szczęścia, rozwoju i realizacji w rodzinie.

Terapia psychologiczna par po zdradzie ma na celu:

zdiagnozowanie przyczyn zdrady
poradzenie sobie z utratą zaufania do partnera
przeżycie żałoby po zdradzie
wprowadzenie nowych zasad komunikacji i funkcjonowania w związku opartych na wzajemnym zaufaniu i szacunku

Skuteczna terapia par i małżeństw, to:

Praca nad wykluczeniem zachowań dysfunkcyjnych: agresji (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej), uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, seks), nauka konstruktywnego rozładowywanie napięć w związku (bez eskalacji konfliktu)
Praca nad konstruktywnym wyrażaniem swoich uczuć, emocji i potrzeb
Praca nad skuteczną komunikacją w związku, bez wzajemnego obwiniania i krytykowania, nauka empatycznego i aktywnego słuchania
Budowa zaangażowanego, współdziałającego, partnerskiego „TEAMU”

Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii par i małżeństw:

pieniądze,
rodzicielstwo,
seks,
zdrada,
teściowie,
przewlekłe problemy zdrowotne,
niepłodność,
hazard,
używanie narkotyków, alkoholu,
dystans emocjonalny
częste konflikty

Konsekwencje psychologiczne zdrady:

utrata zaufania do partnera
obniżenie poczucia własnej wartości
lęk
złość
obwinianie partnera
poczucie winy
poczucie krzywdy
napady agresji
depresja
nałogowa regulacja emocji (nadmierne jedzenie, alkohol i inne)