Jeżeli masz poczucie, że Wasza relacja (związek) przechodzi kryzys, nie czekaj na zaostrzenie się sytuacji i już dziś skorzystaj ze wsparcia naszych psychologów.
Skuteczna terapia par i małżeństw, to:
- Praca nad wykluczeniem zachowań dysfunkcyjnych: agresji (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej), uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, seks), nauka konstruktywnego rozładowywanie napięć w związku (bez eskalacji konfliktu)
- Praca nad konstruktywnym wyrażaniem swoich uczuć, emocji i potrzeb
- Praca nad skuteczną komunikacją w związku, bez wzajemnego obwiniania i krytykowania, nauka empatycznego i aktywnego słuchania
- Budowa zaangażowanego, współdziałającego, partnerskiego „TEAMU”
Na czym polega terapia par?
Terapia par jest formą psychoterapii, która pomaga dwóm osobom zaangażowanym w związek uzyskać wgląd w swoje relacje, rozwiązać konflikt i poprawić satysfakcję ze związku.
Terapia par rozpoczyna się zazwyczaj od standardowych pytań dotyczących historii związku, rodziny i wartości każdego z partnerów. Terapeuta pomaga w zidentyfikowaniu problemu, który będzie przedmiotem terapii, ustala cele i planuje strukturę terapii.
W trakcie terapii, psycholog, pomaga parom zmienić sposób postrzegania relacji i siebie nawzajem. Kolejnym krokiem jest zmiana zachowań i sposobów interakcji między nimi. Często zlecane są partnerom zadania domowe, mające na celu wykorzystanie i wdrożenie umiejętności, których nauczyli się w trakcie terapii, do codziennych interakcji.
W razie potrzeby terapeuta może wykorzystać sesje wstępne do interwencji kryzysowej.
Kiedy udać się terapię?
- Gdy chcecie odzyskać poczucie ekscytacji i „romansu” w związku.
- Gdy chcecie popracować nad wątpliwościami i obawami dotyczącymi Waszego związku przed zawarciem małżeństwa
- Gdy chcecie rozwiązać aktualny problem
- Gdy chcecie zapobiec zaostrzeniu problemów lub przechodzicie wzmożony stres
- Gdy podjęliście decyzję o zakończeniu relacji
Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii par i małżeństw:
- pieniądze,
- rodzicielstwo,
- seks,
- zdrada,
- teściowie,
- przewlekłe problemy zdrowotne,
- niepłodność,
- hazard,
- używanie narkotyków, alkoholu,
- dystans emocjonalny
- częste konflikty,
Gdy dojdzie do zdrady…
Celem psychoterapii jest poprawa jakości związków, w momencie gdy doszło do zdrady lub nastąpił kryzys małżeński. To pomoc w sposobach wychodzenia z sytuacji kryzysowych bez obwiniania, krzyku i utraty szacunku do partnera. Zgodny, dobry związek daje podstawy do szczęścia, rozwoju i realizacji w rodzinie.
Terapia psychologiczna par po zdradzie ma na celu:
- zdiagnozowanie przyczyn zdrady
- poradzenie sobie z utratą zaufania do partnera
- przeżycie żałoby po zdradzie
- wprowadzenie nowych zasad komunikacji i funkcjonowania w związku opartych na wzajemnym zaufaniu i szacunku
Konsekwencje psychologiczne zdrady:
- utrata zaufania do partnera
- obniżenie poczucia własnej wartości
- lęk
- złość
- obwinianie partnera
- poczucie winy
- poczucie krzywdy
- napady agresji
- depresja
- nałogowa regulacja emocji (nadmierne jedzenie, alkohol i inne)
REJESTRACJA:
+ 48 535 456 780
lub napisz:
pomoc@poradniacentrum.pl