Jeżeli masz poczucie, że Wasza relacja (związek) przechodzi kryzys, nie czekaj na zaostrzenie się sytuacji i już dziś skorzystaj ze wsparcia naszych psychologów.

Skuteczna terapia par i małżeństw, to:

• Praca nad wykluczeniem zachowań dysfunkcyjnych: agresji (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej), uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, seks), nauka konstruktywnego rozładowywanie napięć w związku (bez eskalacji konfliktu)
• Praca nad konstruktywnym wyrażaniem swoich uczuć, emocji i potrzeb 
• Praca nad skuteczną komunikacją w związku, bez wzajemnego obwiniania i krytykowania, nauka empatycznego i aktywnego słuchania
• Budowa zaangażowanego, współdziałającego, partnerskiego „TEAMU” 

Na czym polega terapia par?

Terapia par jest formą psychoterapii, która pomaga dwóm osobom zaangażowanym w związek uzyskać wgląd w swoje relacje, rozwiązać konflikt i poprawić satysfakcję ze związku.

Terapia par rozpoczyna się zazwyczaj od standardowych pytań dotyczących historii związku, rodziny i wartości każdego z partnerów. Terapeuta pomaga w zidentyfikowaniu problemu, który będzie przedmiotem terapii, ustala cele i planuje strukturę terapii.

W trakcie terapii, psycholog, pomaga parom zmienić sposób postrzegania relacji i siebie nawzajem. Kolejnym krokiem jest zmiana zachowań i sposobów interakcji między nimi. Często zlecane są partnerom zadania domowe, mające na celu wykorzystanie i wdrożenie umiejętności, których nauczyli się w trakcie terapii, do codziennych interakcji.

W razie potrzeby terapeuta może wykorzystać sesje wstępne do interwencji kryzysowej.

Kiedy udać się terapię?

• Gdy chcecie odzyskać poczucie ekscytacji i „romansu” w związku.
• Gdy chcecie popracować nad wątpliwościami i obawami dotyczącymi Waszego związku przed zawarciem małżeństwa
• Gdy chcecie rozwiązać aktualny problem
• Gdy chcecie zapobiec zaostrzeniu problemów lub przechodzicie wzmożony stres
• Gdy podjęliście decyzję o zakończeniu relacji

Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii par i małżeństw:

• pieniądze,
• rodzicielstwo,
• seks,
• zdrada,
• teściowie,
• przewlekłe problemy zdrowotne,
• niepłodność,
• hazard,
• używanie narkotyków, alkoholu,
• dystans emocjonalny
• częste konflikty,

Gdy dojdzie do zdrady…

Celem psychoterapii jest poprawa jakości związków, w momencie gdy doszło do zdrady lub nastąpił kryzys małżeński. To pomoc w sposobach wychodzenia z sytuacji kryzysowych bez obwiniania, krzyku i utraty szacunku do partnera. Zgodny, dobry związek daje podstawy do szczęścia, rozwoju i realizacji w rodzinie.

Terapia psychologiczna par po zdradzie ma na celu:

• zdiagnozowanie przyczyn zdrady
• poradzenie sobie z utratą zaufania do partnera
• przeżycie żałoby po zdradzie
• wprowadzenie nowych zasad komunikacji i funkcjonowania w związku opartych na wzajemnym zaufaniu i szacunku

Konsekwencje psychologiczne zdrady:

• utrata zaufania do partnera
• obniżenie poczucia własnej wartości
• lęk
• złość
• obwinianie partnera
• poczucie winy
• poczucie krzywdy
• napady agresji
• depresja
• nałogowa regulacja emocji (nadmierne jedzenie, alkohol i inne)