Jeżeli masz poczucie, że Wasza relacja (związek) przechodzi kryzys, nie czekaj na zaostrzenie się sytuacji i już dziś skorzystaj ze wsparcia naszych psychologów.

Skuteczna terapia par i małżeństw, to:

  • Praca nad wykluczeniem zachowań dysfunkcyjnych: agresji (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej), uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, seks), nauka konstruktywnego rozładowywanie napięć w związku (bez eskalacji konfliktu)
  • Praca nad konstruktywnym wyrażaniem swoich uczuć, emocji i potrzeb 
  • Praca nad skuteczną komunikacją w związku, bez wzajemnego obwiniania i krytykowania, nauka empatycznego i aktywnego słuchania
  • Budowa zaangażowanego, współdziałającego, partnerskiego „TEAMU” 

Na czym polega terapia par?

Terapia par jest formą psychoterapii, która pomaga dwóm osobom zaangażowanym w związek uzyskać wgląd w swoje relacje, rozwiązać konflikt i poprawić satysfakcję ze związku.

Terapia par rozpoczyna się zazwyczaj od standardowych pytań dotyczących historii związku, rodziny i wartości każdego z partnerów. Terapeuta pomaga w zidentyfikowaniu problemu, który będzie przedmiotem terapii, ustala cele i planuje strukturę terapii.

W trakcie terapii, psycholog, pomaga parom zmienić sposób postrzegania relacji i siebie nawzajem. Kolejnym krokiem jest zmiana zachowań i sposobów interakcji między nimi. Często zlecane są partnerom zadania domowe, mające na celu wykorzystanie i wdrożenie umiejętności, których nauczyli się w trakcie terapii, do codziennych interakcji.

W razie potrzeby terapeuta może wykorzystać sesje wstępne do interwencji kryzysowej.

Kiedy udać się terapię?

  • Gdy chcecie odzyskać poczucie ekscytacji i „romansu” w związku.
  • Gdy chcecie popracować nad wątpliwościami i obawami dotyczącymi Waszego związku przed zawarciem małżeństwa
  • Gdy chcecie rozwiązać aktualny problem
  • Gdy chcecie zapobiec zaostrzeniu problemów lub przechodzicie wzmożony stres
  • Gdy podjęliście decyzję o zakończeniu relacji

Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii par i małżeństw:

  • pieniądze,
  • rodzicielstwo,
  • seks,
  • zdrada,
  • teściowie,
  • przewlekłe problemy zdrowotne,
  • niepłodność,
  • hazard,
  • używanie narkotyków, alkoholu,
  • dystans emocjonalny
  • częste konflikty,

 

Gdy dojdzie do zdrady…

Celem psychoterapii jest poprawa jakości związków, w momencie gdy doszło do zdrady lub nastąpił kryzys małżeński. To pomoc w sposobach wychodzenia z sytuacji kryzysowych bez obwiniania, krzyku i utraty szacunku do partnera. Zgodny, dobry związek daje podstawy do szczęścia, rozwoju i realizacji w rodzinie.

Terapia psychologiczna par po zdradzie ma na celu:

  • zdiagnozowanie przyczyn zdrady
  • poradzenie sobie z utratą zaufania do partnera
  • przeżycie żałoby po zdradzie
  • wprowadzenie nowych zasad komunikacji i funkcjonowania w związku opartych na wzajemnym zaufaniu i szacunku

Konsekwencje psychologiczne zdrady:

  • utrata zaufania do partnera
  • obniżenie poczucia własnej wartości
  • lęk
  • złość
  • obwinianie partnera
  • poczucie winy
  • poczucie krzywdy
  • napady agresji
  • depresja
  • nałogowa regulacja emocji (nadmierne jedzenie, alkohol i inne)

REJESTRACJA:

+ 48 535 456 780

lub napisz:

pomoc@poradniacentrum.pl