Czym jest terapia rodzinna?
Terapia rodzinna (lub poradnictwo rodzinne) jest formą terapii psychologicznej, która ma na celu rozwiązanie konkretnych problemów mających wpływ na zdrowie i funkcjonowanie rodziny. Uczy jak utrzymywać zdrowe relacje rodzinne, skutecznie komunikować się z członkami rodziny i współpracować w rozwiązywaniu problemów rodzinnych. Pomaga rodzinom w dotarciu do źródła problemów, bez względu na to, czy problem jest związany z nadużywaniem lub uzależnieniem, znęcaniem się, zaburzeniami zdrowia psychicznego, nieoczekiwanymi lub tragicznymi okolicznościami, czy zwykłym codziennym stresem.
Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii rodzinnej:
- Osobiste konflikty w parach lub rodzinach
- Przemoc domowa
- Niespodziewana choroba, śmierć lub bezrobocie
- Rozwijanie lub utrzymywanie zdrowych związków
- Niepłodność
- Problemy behawioralne u dzieci
- Rozwód lub separacja
- Nadużywanie lub uzależnienie
- Problemy zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk, psychozy
- Problemy wynikające z granic międzypokoleniowych
- Problemy związane z orientacją seksualną lub seksualnością
- Rodziny odbiegające od norm społecznych (rodzice niezamężni, pary homoseksualne wychowujące dzieci itp.)
- Członkowie rodziny, którzy pochodzą z mieszanych ras, kultur lub wyznania
Terapia rodzinna może wykorzystywać techniki i ćwiczenia z zakresu terapii poznawczej, terapii behawioralnej, terapii interpersonalnej lub innych rodzajów terapii indywidualnej.
Jaki jest cel terapii rodzinnej?
Celem terapii rodzinnej jest poprawa:
- komunikacji,
- rozwiązywania problemów rodzinnych,
- zrozumienia i radzenia sobie ze szczególnymi sytuacjami rodzinnymi
- tworzeniu lepiej funkcjonującego środowiska domowego.
Cele terapii rodzinnej zależą od problemów stawianych przez pacjentów.
Terapia rodzinna może poprawić relacje rodzinne poprzez:
- Zbliżenie rodziny do siebie po kryzysie
- Tworzenie uczciwości między członkami rodziny
- Zapewnianie zaufania członkom rodziny
- Rozwój sprzyjającego otoczenia rodzinnego
- Zmniejszanie napięć i stresu w rodzinie
- Pomaganie sobie nawzajem w przebaczaniu członkom rodziny
- Rozwiązywanie konfliktów między członkami rodziny
- Powrót do izolowanych członków rodziny
Jakie korzyści płyną z terapii rodzinnej?
- Lepsze zrozumienie zdrowych granic, wzorców i dynamiki rodziny
- Wzmocniona komunikacja
- Lepsze rozwiązanie problemu
- Głębokie współczucie
- Ograniczenie konfliktów i lepsze umiejętności radzenia sobie z gniewem
REJESTRACJA:
+ 48 535 456 780
lub napisz:
pomoc@poradniacentrum.pl