Czym jest terapia rodzinna?

Terapia rodzinna (lub poradnictwo rodzinne) jest formą terapii psychologicznej, która ma na celu rozwiązanie konkretnych problemów mających wpływ na zdrowie i funkcjonowanie rodziny. Uczy jak utrzymywać zdrowe relacje rodzinne, skutecznie komunikować się z członkami rodziny i współpracować w rozwiązywaniu problemów rodzinnych. Pomaga rodzinom w dotarciu do źródła problemów, bez względu na to, czy problem jest związany z nadużywaniem lub uzależnieniem, znęcaniem się, zaburzeniami zdrowia psychicznego, nieoczekiwanymi lub tragicznymi okolicznościami, czy zwykłym codziennym stresem.

Najczęstsze problemy poruszane w trakcie terapii rodzinnej:

  • Osobiste konflikty w parach lub rodzinach
  • Przemoc domowa
  • Niespodziewana choroba, śmierć lub bezrobocie
  • Rozwijanie lub utrzymywanie zdrowych związków
  • Niepłodność
  • Problemy behawioralne u dzieci
  • Rozwód lub separacja
  • Nadużywanie lub uzależnienie
  • Problemy zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk, psychozy
  • Problemy wynikające z granic międzypokoleniowych
  • Problemy związane z orientacją seksualną lub seksualnością
  • Rodziny odbiegające od norm społecznych (rodzice niezamężni, pary homoseksualne wychowujące dzieci itp.)
  • Członkowie rodziny, którzy pochodzą z mieszanych ras, kultur lub wyznania

Terapia rodzinna może wykorzystywać techniki i ćwiczenia z zakresu terapii poznawczej, terapii behawioralnej, terapii interpersonalnej lub innych rodzajów terapii indywidualnej.

Jaki jest cel terapii rodzinnej?

Celem terapii rodzinnej jest poprawa:

  • komunikacji,
  • rozwiązywania problemów rodzinnych,
  • zrozumienia i radzenia sobie ze szczególnymi sytuacjami rodzinnymi
  • tworzeniu lepiej funkcjonującego środowiska domowego.

Cele terapii rodzinnej zależą od problemów stawianych przez pacjentów.

Terapia rodzinna może poprawić relacje rodzinne poprzez:

  • Zbliżenie rodziny do siebie po kryzysie
  • Tworzenie uczciwości między członkami rodziny
  • Zapewnianie zaufania członkom rodziny
  • Rozwój sprzyjającego otoczenia rodzinnego
  • Zmniejszanie napięć i stresu w rodzinie
  • Pomaganie sobie nawzajem w przebaczaniu członkom rodziny
  • Rozwiązywanie konfliktów między członkami rodziny
  • Powrót do izolowanych członków rodziny

Jakie korzyści płyną z terapii rodzinnej?

  • Lepsze zrozumienie zdrowych granic, wzorców i dynamiki rodziny
  • Wzmocniona komunikacja
  • Lepsze rozwiązanie problemu
  • Głębokie współczucie
  • Ograniczenie konfliktów i lepsze umiejętności radzenia sobie z gniewem

REJESTRACJA:

+ 48 535 456 780

lub napisz:

pomoc@poradniacentrum.pl