dr Agnieszka Kowalczewska

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłam Program Edukacji Psychologicznej w zakresie psychoterapii Gestalt (Instytut Psychoterapii Gestalt w Krakowie). Jestem dyplomowanym Trener grupowy Instytutu Treningu i Psychoterapii (Laboratorium Psychoedukacji oraz Uniwersytet SWPS w Warszawie). Jestem absolwentką Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych (Uniwersytet Warszawski). Doktorem nauk ekonomicznych w dyscyplinie nauki o zarządzaniu (Politechnika Łódzka). Byłam dziennikarką TVP S.A., Tygodnika Newsweek Polska oraz Tygodnika Polityka. Jestem także Adiunktem na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu SWPS.

Swoją pracę naukowo dydaktyczną skupiam wokół psychologii komunikacji. Zajmuję się technikami kreatywnego podejścia do komunikacji w organizacjach, rozwojem umiejętności interpersonalnych i psychospołecznych, synestezją oraz komunikacją multisensoryczną. 

Specjalizuję się w psychologii zmiany oraz rozwoju osobistym. W swojej pracy koncentruję się przede wszystkim na technikach komunikacji interpersonalnej opartej na podejściu multisensorycznym, budowaniu i utrzymywaniu relacji międzyludzkich oraz umiejętności rozwiązywania konfliktów w relacjach, rodzinie i organizacji.

W swojej praktyce psychologicznej oprócz klasycznych narzędzi diagnostycznych wykorzystuję najskuteczniejsze alternatywne metody pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem. Czerpię inspirację z podejścia humanistycznego, teorii i praktyki terapii Gestalt, psychodramy, pracy z ciałem, terapii tańcem i analizy ruchu oraz pracy ze snem.

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w obszarze:

• Wsparcie w rozwoju osobistym, a także we wprowadzaniu konstruktywnych zmian w życiu
• Komunikacja w relacjach interpersonalnych (bliskie związki, relacje w pracy, relacje rodzinne)
• Zmiana, transformacja i zarządzanie karierą zawodową
• Radzenie sobie z wyzwaniami i sytuacjami kryzysowymi (rozwód, separacja, zdrada, rozstanie, choroba, śmierć, proces żałoby),
• Rozwiązywanie i zarządzanie konfliktami w relacjach, rodzinie oraz w miejscu pracy
• Radzenie sobie z wypaleniem: rodzicielskim, zawodowym i relacyjnym
• Poszukiwanie sensu życia (rozwój duchowy, kryzys tożsamości, przełom połowy życia, świadome starzenie się, etapy w życiu kobiety – menopauza)
• Świadomość ciała, analiza ruchu, elementy terapii tańcem i ruchem
• Neuroróżnorodność – doświadczenia multisensoryczne, synergia zmysłów, synestezja
• Narcystyczne zaburzenia osobowości w bliskich związkach oraz relacjach zawodowych