Życie w ciągłym napięciu: zrozumieć i pokonać zaburzenia lękowe uogólnione (GAD)Czy zdarza Ci się odczuwać niepokój lub nadmierny lęk bez wyraźnego powodu? Czy martwisz się o przyszłość, nawet jeśli wszystko wydaje się w porządku? Czy te uczucia przeszkadzają Ci w...
Depresja: Objawy, przyczyny, leczenie. Wszystko, co musisz wiedziećCzy zdarza Ci się czuć, że świat stracił kolory? Że radość i energia gdzieś uleciały, a Ty utknąłeś w pułapce smutku i beznadziei? Jeśli tak, to być może zmagasz się z depresją – chorobą, która...
Lęk społeczny – kiedy strach przed oceną paraliżujeCo to jest lęk społeczny – czym jest fobia społeczna?Fobia społeczna jest jednym z zaburzeń lękowych, które charakteryzuje lęk antycypacyjny przed kontaktami społecznymi i byciem w centrum uwagi. Osoba z fobią...
Alkoholików jest w Polsce ok. 700-900 tysięcy. Kolejne 2,5 mln osób nadużywa alkoholu, a ok. 3-4 mln osób żyje w rodzinach z problemem alkoholowym – wynika z najnowszych badań dotyczących alkoholizmu w naszym kraju. Alkoholizm niszczy życie osobie uzależnionej i...
Przekonany o własnej wyjątkowości, nadzwyczajnych zdolnościach, talentach, oczekujący wyjątkowego traktowania. Łatwo się w nim zakochać z uwagi na jego wdzięk i charyzmę. Przebywanie w jego towarzystwie może być jednak kosztowne emocjonalnie i sprawiać, że osoby wokół...
