Czy prowadzicie diagnostykę ADHD?

Tak.

• Objawy utrzymują się od kilku tygodni
• Pogarszają jakość życia
• Wpływają na relacje
• Utrudniają pracę lub naukę
• Powodują cierpienie psychiczne
• Trudno poradzić sobie samodzielnie

Leczenie farmakologiczne

Psychiatra

Nie trzeba czekać na kryzys

Wiele osób odkłada decyzję o skorzystaniu z pomocy psychologicznej, licząc, że trudności miną samoistnie. Czasami rzeczywiście kryzys jest przejściowy, jednak zdarza się, że objawy utrzymują się przez tygodnie lub miesiące, stopniowo wpływając na codzienne funkcjonowanie.

Wsparcie specjalisty może być pomocne nie tylko w przypadku poważnych zaburzeń psychicznych. Z konsultacji korzystają również osoby przeżywające stres, przeciążenie obowiązkami, trudności w relacjach czy ważne zmiany życiowe.

Im wcześniej problem zostanie zauważony i omówiony, tym łatwiej często znaleźć skuteczne rozwiązania.

Jak rozpoznać, że warto porozmawiać ze specjalistą?

Warto rozważyć konsultację, jeśli:

• od dłuższego czasu odczuwasz lęk lub napięcie,
• zauważasz obniżenie nastroju,
• masz trudności ze snem,
• często odczuwasz przytłoczenie lub przeciążenie,
• przechodzisz przez kryzys osobisty lub zawodowy,
• masz trudności w relacjach,
• doświadczasz ataków paniki,
• odczuwasz przewlekły stres,
• masz problem z kontrolowaniem emocji,
• bliscy zwracają uwagę na zmiany w Twoim zachowaniu.

Nie trzeba spełniać żadnych kryteriów diagnostycznych, aby skorzystać z pomocy.

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać?

Jednym z najczęstszych pytań zadawanych przed pierwszą wizytą jest wybór odpowiedniego specjalisty.

Psycholog

Pomaga zrozumieć trudności, udziela wsparcia psychologicznego oraz pomaga określić dalsze formy pomocy.

Najczęściej zgłaszają się osoby:

• przeżywające kryzys,
• doświadczające stresu,
• potrzebujące konsultacji lub diagnozy sytuacji.

Psychoterapeuta

Prowadzi długoterminową pracę nad zmianą sposobu funkcjonowania, relacji i radzenia sobie z emocjami.

Najczęściej pomaga przy:

• zaburzeniach lękowych,
• depresji,
• problemach w relacjach,
• traumie,
• niskiej samoocenie.

Psychiatra

Jest lekarzem zajmującym się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, w tym farmakoterapią.

Warto rozważyć konsultację psychiatryczną, gdy:

• objawy są bardzo nasilone,
• pojawiają się myśli samobójcze,
• trudności znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie,
• wcześniejsze formy pomocy okazały się niewystarczające.

W naszej poradni pierwsza konsultacja psychiatryczna odbywa się stacjonarnie.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsze spotkanie ma przede wszystkim charakter konsultacyjny.

Specjalista:

• wysłucha zgłaszanych trudności,
• zapyta o sytuację życiową i zdrowotną,
• pomoże określić potrzeby,
• odpowie na pytania dotyczące procesu pomocy,
• zaproponuje dalsze kroki.

Nie trzeba przygotowywać się w szczególny sposób. Najważniejsze jest opisanie tego, z czym obecnie się zmagasz.

Jak dobrać odpowiednią formę pomocy?

Nie zawsze trzeba samodzielnie wiedzieć, jaka usługa będzie najlepsza.

Jeżeli nie masz pewności, od czego zacząć, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest konsultacja psychologiczna lub psychoterapeutyczna. Podczas spotkania specjalista pomoże określić, czy wskazana będzie psychoterapia, konsultacja psychiatryczna, diagnostyka lub inna forma wsparcia.

Celem pierwszej wizyty nie jest postawienie etykiety czy diagnozy za wszelką cenę, ale znalezienie najlepszego sposobu pomocy dopasowanego do Twojej sytuacji.

Objawy: Ataki paniki | Bezsenność | Natrętne myśli | Obniżony nastrój | Drażliwość

Białołęki | Tarchomina | Nowodworów | Żerania | Henrykowa | Brzezin | Bródna | Targówka | Legionowa | Jabłonny | Marek | Nieporętu