Psychodietetyk. Gdy “zajadasz emocje”, nagradzasz się jedzeniem, a nastrój poprawiają Ci… słodycze

Psychodietetyk. Gdy “zajadasz emocje”, nagradzasz się jedzeniem, a nastrój poprawiają Ci… słodycze

Psychodietetyka to nowa dziedzina wiedzy, która charakteryzuje się holistycznym podejściem do kwestii odżywiania i związanych z nim emocji. Utrata kontroli nad jedzeniem, “zajadanie emocji”, brak apetytu z powodu lęku lub poprawianie nastroju słodyczami to problemy, z...